Йога в Верхней Пышме
Кундалини Йога
Кундалини йога - это древнее направление йоги, которое помогает гармонизировать тело, разум и душу. Она основана на активации и подъеме энергии кундалини - внутренней энергии, которая способствует пробуждению и раскрытию потенциала человека.
Кундалини йога решает ряд проблем и вызовов, с которыми сталкиваются практикующие:
1. Стресс и тревога: Кундалини йога включает в себя дыхательные техники, медитацию и упражнения, которые помогают снять стресс, улучшить концентрацию и снизить уровень тревоги. Она также способствует улучшению сна и общего психологического благополучия.
2. Низкая энергия и усталость: Кундалини йога активирует и усиливает энергию в организме, помогая бороться с усталостью и повышая уровень энергии. Она также способствует улучшению общей физической выносливости.
3. Негативные эмоции и депрессия: Кундалини йога помогает работать с негативными эмоциями, освобождая их и приводя в гармонию с позитивными эмоциями. Она способствует улучшению настроения, самооценки и общего психического благополучия.
4. Неравновесие энергетических центров: Кундалини йога работает с энергетическими центрами (чакрами) в организме, помогая достичь их гармонии и баланса. Это способствует улучшению физического и эмоционального благополучия.
5. Развитие духовности и самосознания: Кундалини йога помогает развить духовность и самосознание, открывая практикующим глубокое понимание себя и своего места во Вселенной. Она способствует развитию интуиции, креативности и внутренней мудрости.
Кундалини йога предлагает множество преимуществ и решений для различных проблем, с которыми сталкиваются практикующие. Добро пожаловать в мир гармонии и пробуждения!
1. Стресс и тревога: Кундалини йога включает в себя дыхательные техники, медитацию и упражнения, которые помогают снять стресс, улучшить концентрацию и снизить уровень тревоги. Она также способствует улучшению сна и общего психологического благополучия.
2. Низкая энергия и усталость: Кундалини йога активирует и усиливает энергию в организме, помогая бороться с усталостью и повышая уровень энергии. Она также способствует улучшению общей физической выносливости.
3. Негативные эмоции и депрессия: Кундалини йога помогает работать с негативными эмоциями, освобождая их и приводя в гармонию с позитивными эмоциями. Она способствует улучшению настроения, самооценки и общего психического благополучия.
4. Неравновесие энергетических центров: Кундалини йога работает с энергетическими центрами (чакрами) в организме, помогая достичь их гармонии и баланса. Это способствует улучшению физического и эмоционального благополучия.
5. Развитие духовности и самосознания: Кундалини йога помогает развить духовность и самосознание, открывая практикующим глубокое понимание себя и своего места во Вселенной. Она способствует развитию интуиции, креативности и внутренней мудрости.
Кундалини йога предлагает множество преимуществ и решений для различных проблем, с которыми сталкиваются практикующие. Добро пожаловать в мир гармонии и пробуждения!
Эльвира Кокорина
Кундалини Йога и Тибетские чаши
Тантра и Тибетские чаши
Тантра и Тибетские чаши
Духовное имя
Gian Saran Kaur.
✅В практике кундалини йоги 10 лет. С 2013 года.
✅ Преподавание с 2018.
✅Курсы инструктора кундалини йоги в 2017 году в объеме 150 часов общей теории и практики.
✅Курс по тантре и парной йоге Kaula Tantra" , 2018 год в объеме 65 часов.
✅Закончила курс обучения международной школы кундалини йоги Амрит Нам Саровар в 2019 году. В объеме 220 часов.
✅Продолжает дальнейшее обучение в школе АНС.
✅Посвящение в Крийя йогу от Свами Шанкарананда ✅Гири (Индия) и практика. 2022год.
международный тренинг второго уровня : "Путешествие в ум. Транс и выход за пределы привычного".
Gian Saran Kaur.
✅В практике кундалини йоги 10 лет. С 2013 года.
✅ Преподавание с 2018.
✅Курсы инструктора кундалини йоги в 2017 году в объеме 150 часов общей теории и практики.
✅Курс по тантре и парной йоге Kaula Tantra" , 2018 год в объеме 65 часов.
✅Закончила курс обучения международной школы кундалини йоги Амрит Нам Саровар в 2019 году. В объеме 220 часов.
✅Продолжает дальнейшее обучение в школе АНС.
✅Посвящение в Крийя йогу от Свами Шанкарананда ✅Гири (Индия) и практика. 2022год.
международный тренинг второго уровня : "Путешествие в ум. Транс и выход за пределы привычного".
