Групповые и индивидуальные тренировки
для для взрослых и детей

Семейная студия

«Танцы, йога, МультКино»

Здоровая

растяжка

Программа "Здоровая растяжка"

Программа «Здоровая растяжка» — это бережная работа с телом без боли и травм. Мы не гонимся за шпагатом любой ценой: наша цель — вернуть телу подвижность, снять зажимы и улучшить самочувствие.

Польза занятий по программе "ЗДОРОВАЯ РАСТЯЖКА":
  • снятие напряжения в спине, шее и тазобедренных суставах — особенно актуально для тех, кто много сидит;

  • улучшение осанки и походки за счёт проработки мышц‑стабилизаторов;

  • улучшение кровообращения;

  • нормализация артериального давления;

  • повышение иммунитета и работоспособности;

  • развитие координации.
Регулярные занятия способствуют гармоничному развитию и укреплению всех систем и функций организма. Растяжка продлевает молодость, даёт возможность чувствовать себя здоровым и бодрым долгие годы.

Ждем вас на наших занятиях!
Расписание Записаться на пробное занятие Стоимость
Made on
Tilda